暇を持て余し、体力を持て余す自粛期間…
まだまだ自粛期間が延びるとも言われている中、
どうやって狭い部屋だけで健康的な体を保たせるのか。
いくら運動が嫌いな私でも、
そろそろ体を動かないとやばいんじゃないかと思えてきた今日この頃。
そこでいろいろ最近気になる商品から、
人気急上昇のダイエット方法を調べてみました。
■「乗るだけダイエット」でロングセラーヒット
「3Dスーパーブレード」を覚えているでしょうか。
上に乗り、身体を揺らすだけで、
ジョギングのような運動をすることができるエクササイズマシーンです。
これはジムで乗ったことがあるのですが、とても不思議なものです。
すごい振動で身体が揺れるのですが、ぜんぜん疲れません。
なぜこれで痩せるのか…
がんばらなくて良いダイエット器具として、また人気が出ています。
場所を取りそう…重くて移動が大変そう…と躊躇していた方にオススメなのが、
この少し小さいタイプの限定モデルです。
これからまだまだ自由に外出もできないので、
楽して体を動かして行きたいですね。
■おうちでできるフィットネス
自粛でいま熱いのがおうちでできるフィットネスサービスです。
スマートフォンなどを使って、
自宅からビデオ通話で先生と繋がってレッスンを行うフィットネスサービスです。
自宅でインストラクターの直接指導を受けられる臨場感と、自宅でいつでもできる手軽さが特徴！
子供や家族みんなでやるとお得♪
今日は〇〇に重点を置いて…腰が悪いけどくびれをしぼりたいなど
個々でその日の気分で相談しながらできます。
専門家によるオンラインマンツーマン指導で、
一時的な減量や不健康なダイエットから卒業し、
維持できる理 想のカラダづくりを目指します。
オンラインで毎日寄り添ってくれることで、
リバウンドなしの、続くダイエットを可能にします。
食べることも健康維持の秘訣ですよね。
痩せすぎない、きれいな体を作りたいものです。
■話題の飛び跳ねるトランポリン
いまトランポリンに火がついていることをご存じですか？
「毎日新聞」によると、トランポリンの購入者が増加しています。
音はそこまで気にならず、子どもと一緒に遊べるのが良いと好評です。
外で遊べない、元気が有り余ったこどものイライラ解消にも、
テレワークでストレス発散したい、
ジムにいけないから部屋の中で運動したいという方におすすめです。
生産が追い付いていないほどの人気ぶりなので、ご購入はお早めに！
衣装が買えるファッションサイト 